Wheelies kan være sjove at prøve, og selvfølgelig er de en sikker måde at imponere dine venner på. Du kan lave to grundlæggende typer hjul. Pedalhjulet udføres normalt som et trick, og skal læres først. Den manuelle wheelie eller "coaster" wheelie betragtes generelt som vanskeligere. Det kan være nyttigt på sporet, når som helst du skal løfte dit forhjul over forhindringer på din vej, såsom sten eller trærødder. Uanset om du vælger at prøve et hjul eller begge dele, hjælper de dig med at forbedre dine reflekser på stien og i byen plus din samlede balance på cyklen.
Trin
Metode 1 af 2: Forsøg på pedalhjulet
Trin 1. Bær hjelm
Du bør bære hjelm, bare når du kører generelt. Så det er især vigtigt at bære et, når du prøver et trick som et hjul, hvor du er mere i fare for at falde end normalt. Og du får respekt for dine venner og medryttere for at vise, at du ikke er hensynsløs, og tager cykling seriøst.
Trin 2. Vælg det terræn, der passer bedst til din evne
Du vil måske begynde at øve på en plan græsbane i tilfælde af et fald. Test markens fladhed ved at køre igennem det en gang, før du begynder. Ellers, hvis du er sikker nok, finder du en let op ad bakke snavs eller betonsti.
Trin 3. Juster sædet til en lav position
Du vil sidde ned for hele tricket, og jo lavere du sidder, jo bedre positioneret vil dit tyngdepunkt være. Men sørg for, at du er i stand til at sidde fast på sadlen uden at glide af ryggen. Test dette ved at løfte forhjulet ved stilstand og læne sig tilbage på sædet.
Trin 4. Start i et lav-til-medium gear, lidt hurtigere end et gangtempo
Hvis du starter i for højt eller for lavt gear, vil det være svært at trampe med nok kraft til at løfte forhjulet. Juster gearene højere eller lavere, da du finder den rigtige hastighed til din evne og terrænet.
Trin 5. Indstil håndsvingene ved positionen 11 og 5
Dette giver dig mulighed for at lægge så meget drive som muligt i din første pedal. Du vil starte det første tryk fra klokken 11 med dit stærkeste ben, hvilket burde være det ben, du normalt begynder at pedalere med fra en stilstand.
Trin 6. Skift din vægt fremad
Bøj dine arme og flyt din overkrop over cyklens forside i en krøllet stilling, men bliv siddende. Dette hjælper dig med at "belaste fjederen"-du placerer din krop først mod fronten for først at skabe mere kraft for den skarpe bagudbevægelse, der vil følge.
Trin 7. Læn dig hurtigt tilbage over baghjulet
Dette bør gøres med en skarp bevægelse, hvilket giver et stærkt pedalslag på samme tid. Lad dine arme rette sig uden at trække styret tilbage (forhjulet skal dukke op, uden at du behøver trække det tilbage).
- Fortsæt med at træde i en jævn hastighed. Hvis du holder op med at pedalere, har forhjulet en tendens til at falde ned igen.
- Hold fingrene på bagbremsen-dette er din sikkerhed, hvis du føler, at du mister balancen og vipper for langt bagud.
Trin 8. Styr sidelæns og lodret balance på samme tid
Fjeder bagbremsen (for at sænke forhjulet) eller pedalen (for at løfte forhjulet) for at justere den lodrette balance. For at hjælpe med at balancere sidelæns skal du blænde dine knæ eller arme ud, eller dreje styret i den modsatte retning af den side, cyklen hælder til.
Trin 9. Ret forhjulet, inden det sænkes
Læn dig lidt fremad, og lad forhjulet lande blødt ned igen. Pas på ikke at læne dig for langt frem, bare prøv at flytte din vægt tilbage til midten.
Metode 2 af 2: Lær den manuelle Wheelie
Trin 1. Bær hjelm
Du går hurtigere, mens du gør det manuelle hjul, end når du gør pedalhjulet, hvilket gør et potentielt fald farligere. Du vil føle dig mere tryg ved at bære hjelm ved at vide, at hvis du laver en fejl og falder, vil du være godt beskyttet.
Trin 2. Start på en let ned ad bakke med medium hastighed
Det bliver lettere at køre med denne wheelie på tilbagegang, når du har fundet ud af din balance. Da du ikke vil trampe, hjælper ned ad bakke med at holde cyklen i gang med en konstant hastighed.
Trin 3. Placer dine fødder, og hold pedalerne på plads
Indstil håndsvingene i niveau med hinanden ved 9 -tiden og 3 -tiden, og stå op på pedalerne med let bøjede knæ. Din vægt skal være lige bag i midten. Håndtaget roterer lidt, når du bevæger dig baglæns, men ellers behøver du ikke at pedalere.
Trin 4. Læn dig fremad over styret, og læn dig derefter hurtigt tilbage
Forhjulet bør for det meste løftes ved at flytte din vægt baglæns og kun lidt ved at løfte styret. Lås dine arme lige, og hold dine fødder i niveau med hinanden på pedalerne. Din bagende skal ligge bag sædet på dette tidspunkt, og din krop skal have en "U" -form med arme og ben rettet.
Trin 5. Centrer din vægt over baghjulet
For at kunne køre med forhjulet fra jorden skal du finde et balancepunkt over baghjulet og holde det der. Når dine arme retter sig og du læner dig tilbage, skal du skubbe pedalerne fremad med dine fødder (men ikke pedal) for at justere din balance.
Trin 6. Hold forhjulet 1 til 1 ½ fod fra jorden
Stabil din balance og kyst, så længe du har brug for det. Hvis du føler, at du falder for langt bagud, fjer de bageste bremser for at bringe hjulet ned. Hvis forhjulet begynder at falde fremad, skal du vugge hofterne i en bagudgående bevægelse, mens du skubber udad på pedalerne.
De fleste forhindringer på stien vil ikke være meget højere end et par centimeter (trægrene, klipper). Men for at du skal kunne køre med forhjulet fra jorden, skal du rette dit balancecenter over baghjulet, og dette skal bringe forhjulet op mindst en fod
Trin 7. Bring forhjulet ned jævnt
Enten fjeder de bageste bremser eller skift dit tyngdepunkt fremad for at bringe hjulet blødt ned. Hvis du undgår forhindringer på stien, skal du sørge for, at stien er fri, før du slutter hjulet-at bringe hjulet ned direkte på en sten eller gren kan forårsage et fald.
Tips
- Bær hjelm og så meget beskyttelsesudstyr som muligt (i det mindste lange bukser og ærmer, handsker).
- Det bliver sværere at lære at køre på en fuld affjedret cykel. De baglæns vægtforskydninger, der er involveret i at lave en wheelie, kontrolleres mindre let på cykler med baghjulsophæng. Så det anbefales, at du prøver dette på en cykel, der kun har stød foran.
- Hvis du synes, det er svært at få forhjulet op til pedalhjulet, kan du prøve at "forlade" dine forreste stød-det hjælper dig med at dukke op. For at genindlæse din affjedring skal du blot læne dig fremad, lægge meget vægt på og skubbe ned på stødene. Når de begynder at springe op, læner du dig tilbage, trækker og pedaler.
Advarsler
- Brug aldrig en cykel med pedaler, hvor skoen låses fast (tåklip) eller med tåstropper. Hvis du falder baglæns, kan dine fødder sidde fast, og du vil ikke være i stand til at bryde dit fald.
- Hvis du øver på en vej eller sti, skal du sørge for, at den er fri for andre cyklister og fodgængere, før du begynder. Prøv også at øve dig væk fra lette stolper, træer og parkerede biler
- Sørg for, at cyklen er helt i gear, før du tramper.
- Læn dig aldrig helt tilbage.
- Sørg for, at din bagbremse fungerer 100%, før du forsøger at køre på hjul. At bruge det er den bedste måde at sænke dit forhjul på og forhindre dig i at falde tilbage og ned af cyklen.
