Hvis du har besluttet, at du vil forlade Facebook, uanset om det er midlertidigt eller for evigt, skal du afslutte yndefuldt, så dine venner og familie ikke bekymrer dig, og du ikke risikerer at komme ud som prætentiøs. At lave et indlæg, der forklarer dit fravær, hvis du holder en pause eller giver besked på forhånd, før du sletter din konto, er høfligt og giver dig mulighed for at indsamle kontaktoplysninger fra folk, så du kan holde kontakten. Sørg for, at du har alle apps, websteder eller konti, der kan være knyttet til din Facebook, kvadreret væk, før du forlader.
Trin
Metode 1 af 2: Hold en pause fra Facebook
Trin 1. Lav et indlæg om, at du ikke vil tjekke din Facebook -side
Udarbejd et kortfattet indlæg, der forklarer, hvorfor du holder en pause fra at følge med på din Facebook -side. Når din familie og venner tjekker din profil, ser de dit indlæg og bekymrer sig ikke eller undrer sig over, hvorfor du ikke har svaret dem på Facebook.
- Et langvarigt indlæg med flere afsnit, der viser enhver grund til, at du holder en pause fra Facebook, kan komme til at virke prætentiøs. Hold det kort og enkelt.
- For eksempel kan du sige noget i retning af:”For nylig har jeg brugt for meget tid på sociale medier. Jeg planlægger at holde en pause et stykke tid, så jeg vil ikke tjekke min side. Hvis du har brug for at nå mig, så ring til mig!”
Tip:
Skriv din besked i et billedformat, eller opret et billede med din tekst, og læg den på din væg, så den er stor og øverst på din tidslinje, så ingen kan gå glip af den.
Trin 2. Deaktiver adgangen til din Facebook -væg, så din profil ikke ændres
For at holde din tidslinje i det væsentlige frossen, med din farvel-for-nu-besked øverst og synlig, skal du ændre dine privatlivsindstillinger. Vælg indstillingen "Kontoindstillinger", og rediger dine tidslinjeindstillinger, så alle indlæg skal godkendes først. På den måde vil din tidslinje ikke være fuld af billeder og indlæg, som folk har tagget dig i.
- Der vil heller ikke være indlæg fra slægtninge eller venner, der spørger: "Hvor er du?" på din tidslinje, som kan alarmere andre mennesker.
- Folk kan være bekymrede, hvis de ikke kan se, at du bare holder en pause. At holde din profil frosset og dit farvel-for-nu-indlæg øverst vil gøre din overgang lettere.
Trin 3. Skift dine kontoindstillinger for at underrette dig via e -mail
Åbn Facebook i en webbrowser, og vælg derefter "Kontoindstillinger" i øverste højre hjørne af siden. Vælg "Meddelelser" fra listen, og markér feltet "Ja, send mig en e -mail om dette" for de varer, du stadig vil have besked om. Klik derefter på "Gem ændringer" nederst på listen.
- Hvis du vil have besked om begivenheder, som du er inviteret til via Facebook, kan du markere feltet ud for denne mulighed, så du ikke går glip af det.
- Du vil muligvis få besked via e -mail, når nogen sender dig en besked. Du kan vælge at ignorere meddelelsen, men hvis en slægtning eller en gammel ven ikke har nogen anden måde at kontakte dig på, kan det være værd at få en e -mail, når nogen sender dig en besked.
Trin 4. Slet Facebook -appen fra din telefon, så du ikke tjekker den
Hvis du afgiver en erklæring om, at du vil holde en pause fra Facebook, vil det hele tiden få dig til at virke overfladisk og dramatisk, hvis du konstant går frem og tilbage for at kontrollere et par opdateringer. For at tage en ren, yndefuld pause fjern fristelsen til at tjekke din konto ved at slette appen fra din smartphone eller tablet.
- At tvinge dig selv til at tjekke Facebook via en webbrowser tilføjer et par niveauer, du skal komme forbi, hvilket giver dig tid til at overveje, om du virkelig vil kontrollere det.
- Slet en iPhone -app ved at trykke og holde på appen, indtil den begynder at vrikke. Vælg derefter "x" i øverste højre hjørne for at fjerne det.
- Slet en app på din Android ved at åbne indstillingerne, finde appen og vælge muligheden for at afinstallere den.
Trin 5. Download Messenger -appen, så folk kan nå dig
Du vil stadig gerne være tilgængelig for folk, der muligvis ikke har dit telefonnummer, din e -mail -adresse eller din postadresse. Facebook Messenger giver dig mulighed for at kommunikere med mennesker via appen uden at skulle kontrollere din profil.
- Installer Facebook Messenger på din smartphone eller tablet, så du kommunikerer via appen.
- Skift indstillingerne for appen, så den ikke giver dig besked hver gang nogen sender dig en besked. På den måde kan du med jævne mellemrum kontrollere det for at se, om der er noget vigtigt, du skal gennemgå.
- Du kan nævne i dit farvel-for-nu-indlæg, at folk kan nå dig ved at sende dig en besked.
Trin 6. Deaktiver din Facebook -konto, så du kan vende tilbage, hvis du vælger
Deaktivering af din konto skjuler alle dine oplysninger, men sletter ikke din konto. Gå til indstillingsmenuen, og vælg indstillingen "Administrer konto". Vælg derfra muligheden for at deaktivere din konto.
- Efter en pause fra Facebook har du måske lyst til at vende tilbage til det. Hvis du deaktiverer din konto i stedet for at slette den, kan du finde ud af, hvor du slap, hvis du beslutter dig for at gå tilbage.
- Du kan deaktivere din konto, så længe du vil.
- Du kan stadig modtage beskeder via Facebook Messenger -appen, selvom din konto er deaktiveret.
Metode 2 af 2: Forlader Facebook for evigt
Trin 1. Opret et indlæg for at underrette dine venner om, at du forlader Facebook
Du behøver ikke gå ind i detaljerede detaljer om din beslutning om at forlade Facebook, men at underrette dine venner og familie er en høflig og yndefuld måde at tage afrejse på. Lav et kort, men direkte indlæg, der siger, hvornår du planlægger at slette din Facebook og få dine venner til at sende dig deres kontaktoplysninger, hvis de vil holde kontakten uden for det sociale medies websted.
- Giv folk mindst en uges varsel, så de har en chance for at se dit indlæg.
- Prøv at skrive noget i stil med: "Hej alle sammen! Jeg ville bare fortælle jer alle, at jeg planlægger at slette denne konto om 7 dage. Jeg planlægger at ringe ned på mine sociale medier. Hvis du vil være i kontakt med mig, så send mig dine kontaktoplysninger, så jeg har dem. Tak!"
- Undgå høje og mægtige grunde til, hvorfor du forlader Facebook. Et oprigtigt, men kortfattet indlæg giver dig mulighed for at afslutte yndefuldt.
Trin 2. Download dine personlige oplysninger fra din Facebook -konto
Åbn menuen "Indstillinger", og vælg "Dine Facebook -oplysninger." Vælg indstillingen "Download dine oplysninger". Klik derefter på "Opret fil" for at bekræfte anmodningen. Facebook sender dig derefter en fil med alle dine oplysninger fra din konto via e -mail. På den måde kan du forlade Facebook, men stadig beholde alle dine oplysninger og kommunikation.
- Dette inkluderer dine fotos, videoer, indlæg, beskeder og kontooplysninger.
- I menuen "Download dine oplysninger" kan du tilføje eller fjerne kategorier, som du vil downloade ved at klikke på feltet ud for hver mulighed.
- Det kan tage op til en uge for Facebook at sende dig den downloadede fil.
Trin 3. Opret nye logins til alle apps eller websteder, der bruger din Facebook til at logge ind
Mange tredjepartsapps og -websteder giver dig mulighed for at oprette en profil ved hjælp af dit Facebook-login. Hvis du sletter din Facebook, kan du miste adgang til disse konti. Inden du sletter din konto, skal du opdatere dine logins for hvert websted og hver app for at gøre din overgang væk fra Facebook mere smidig og yndefuld.
- Besøg afsnittet "Apps og websteder" på din konto, så du kan se, hvilke apps og websteder der er knyttet til dit Facebook -login. Du kan finde det ved at følge dette link:
- Brug en password manager til at holde styr på alle dine logins.
Trin 4. Vælg "Slet konto" for at fjerne din konto permanent
Mens du er logget ind på din Facebook -konto, skal du gå til afsnittet "Hjælp". Derfra kan du vælge muligheden for at slette din konto. Når du har klikket på knappen, slettes din konto ikke med det samme. Facebook forsinker sletning af din konto i et par dage, så du kan ændre mening.
Du kan finde muligheden for at slette din konto ved at følge dette link:
Tip:
Hvis din konto stadig er aktiv en uge efter, at du valgte at slette den, skal du kontakte Facebook for at finde ud af, hvad problemet er.
