Udsættelse for høje lyde over længere tid kan forårsage varig skade på dine ører. Hvis du arbejder i eller tilbringer meget tid i høje rum som f.eks. Industrielle arbejdspladser, byggepladser, koncerter eller sportsbegivenheder, kan du blive udsat for skadelige lydniveauer. For at afgøre, hvilke former for forholdsregler der skal træffes for at beskytte din hørelse, måles støjniveauet ved hjælp af en traditionel lydmåler eller endda en smartphone -app. Det er virkelig hurtigt og let at gøre og vil give dig de data, du har brug for for at sikre en sund og langvarig hørelse.
Trin
Metode 1 af 2: Brug af en traditionel lydmåler
Trin 1. Brug et lydniveaumåler klasse 1 eller klasse 2 (SLM) for at få en nøjagtig aflæsning
Klasse 1 SLM'er er meget præcise og velegnede til at foretage lydkvalitetsmålinger i laboratoriekvalitet. Klasse 2 SLM'er er lidt mindre nøjagtige, men stadig velegnede til de fleste generelle mål for lydniveau. Noget mindre end en klasse 2 SLM betragtes ikke som nøjagtig til andet end grove målinger.
- Både klasse 1 og klasse 2 SLM'er kan bruges til at tage ting som støj på arbejdspladsen, samfundsstøj, industriel støj og andre kommercielle eller boligstøjmålinger. Husk, at klasse 1 SLM'er er de dyreste.
- Selvom klasse 3 SLM'er ikke betragtes som nøjagtige nok til de fleste støjmåleformål, er det acceptabelt at bruge en til at foretage en grov indledende måling, der lader dig vide, om du skal foretage en mere præcis måling med en klasse 1 eller klasse 2 SLM.
- Det letteste sted at finde en lydmåler at købe er online. Klasse 2 meter starter ved omkring $ 150 USD og klasse 1 meter starter omkring $ 350 USD.
Trin 2. Kalibrer lydniveaumåleren i henhold til producentens instruktioner
Du skal kalibrere din SLM før hver brug. Se brugervejledningen til din specifikke SLM -model for instruktioner om, hvordan du kalibrerer den korrekt.
- Hvis du ikke har en fysisk instruktionsbog, kan du finde manualer til de mest almindelige modeller for lydniveaumålere online. Slå en manual til din SLM -model efter mærke og navn på en søgemaskine for at finde nøjagtige kalibreringsinstruktioner.
- Nogle SLM'er leveres f.eks. Med en akustisk kalibrator, som du monterer over mikrofonen for at kalibrere måleren. Det udsender et konstant lydniveau, typisk 93dB, for mikrofonen kan læse for at kalibrere sig selv.
Trin 3. Ret lydniveaumåleren lige ud foran dig i ørehøjde
Hold SLM med 1 eller begge hænder, armene lige. Hold det i ørehøjde, så det opfanger lyde på samme niveau, som dine ører gør.
For de fleste SLM'er er det ligegyldigt, hvordan du peger mikrofonen, men du kan pege den direkte på støjkilden eller konsultere producentens instruktioner for specifikke anvisninger for at være sikker
Trin 4. Tænd for lydniveaumåleren, og kør den for at foretage støjmåling
Nogle grundlæggende lydniveaumålere foretager målingen, så snart du tænder dem. Andre kræver, at du trykker på en ekstra knap for at køre dem og foretage målingen.
Nogle mere avancerede modeller giver dig mulighed for at foretage målinger ved en lavere hastighed eller med forskellige intervaller for at måle intermitterende lydniveau
Trin 5. Læs nummeret på displayet for at få lydtryksniveauet
Nummeret på displayet fortæller dig lydtrykniveauet målt i decibel (dB) eller A-vægtet decibel (dbA). A-vægtede decibel ændres baseret på lydfrekvens for at kompensere for den måde, det menneskelige øre hører lyd.
- For eksempel ville et 100dB lydtryksniveau ved 100 hertz (Hz) blive hørt af det menneskelige øre med samme lydstyrke som 80dB ved en 1000Hz frekvens. A-vægtede decibelaflæsninger giver dig en mere præcis fortolkning af, hvordan din hørelse kan blive påvirket af støj ved forskellige frekvenser ved at fortælle dig, i hvilken lydstyrke dine ører hører lyden, snarere end bare den samlede lydstyrke.
- Husk, at støjniveauer højere end 85dB kan begynde at skade det menneskelige øre efter 8 timers lytning. Støjniveauer på 100dB kan skade din hørelse efter bare 15 minutter.
Almindelige lyde og deres lydniveauer
40dB: Stille samtalevolumen.
50dB: Gennemsnitlig samtalevolumen.
60dB: Støjsvag trafikstøj.
80dB: Høj trafikstøj på nært hold.
100dB: Støj fra en jackhammer på tæt hold.
Metode 2 af 2: Download og brug af en smartphone -app
Trin 1. Download en lydniveau -app til Android eller iOS
Søg i Google Play eller Apple App Store ved hjælp af et udtryk som "lydmåler" eller "decibelmåler". Download og installer en app med en god vurdering.
Nogle eksempler på de bedst bedømte lydniveau-apps til både Android og iOS er SPL Meter (gratis), Decibel X (betalt) og Too Noisy Pro (betalt)
Tip: National Institute for Occupational Safety and Health udsendte den gratis NIOSH Sound Level Meter -app til iOS. Det blev udgivet i et forsøg på at fremme hørelsens sundhed og er meget præcis.
Trin 2. Åbn appen for at begynde at måle lydniveauer
Hold din smartphone lige ud foran dig, eller sæt den ned på en flad overflade i det rum, du vil måle lydniveauer i. Åbn den lydniveau -app, som du downloadede, for at gøre dig klar til at foretage en måling.
- For eksempel kan du bruge en app til at måle lydniveauet ved en koncert, sportsbegivenhed, arbejdsplads eller andet støjende rum. Dette kan hjælpe dig med at afgøre, om lydniveauerne er potentielt skadelige.
- De fleste apps begynder straks at vise dig en svingende lydniveaumåling, når du starter dem.
Trin 3. Tryk på start- eller kør -knappen for at begynde at optage en lydmåling
Forskellige apps har en start- eller kør -knap forskellige steder, som du skal trykke på for at optage en lydmåling. Se efter denne knap, og tryk på den for at starte optagelsen.
- For eksempel er knappen i NIOSH-appen en trekantet knap til afspilningstype i nederste venstre hjørne.
- Nogle apps viser dig muligvis kun svingende øjeblikkelige lydniveauer og ikke optager lydmålinger.
Trin 4. Tryk på stop- eller pauseknappen for at stoppe optagelsen af måling af lydniveau
Se efter en pause eller stop -knap på skærmen. Tryk på den for at stoppe optagelse af lydniveaumåling og vise alle de forskellige lydniveau -metrics på skærmen.
Hvis du har optaget for kort eller for lang tid, er der normalt en nulstilling eller sletningsknap for at starte forfra
Trin 5. Læs målingerne på skærmen for at få lydniveauet
Forskellige apps viser lydniveauet i decibel (dB), A-klassificerede decibel (dbA) eller begge dele. Husk, at dbA også undertiden kaldes LAeq.
- I NIOSH -appen inkluderer metrikerne f.eks. Den samlede driftstid, øjeblikkelig dB, LAeq, maks. Lydniveau og et tidsvægtet gennemsnit for støjniveauet.
- Nogle apps lader dig gemme forskellige måleoptagelser og se dem over tid grafer. Spil med den app, du downloadede, for at lære alle de forskellige funktioner og indstillinger at kende.
- Forskellen mellem almindelige decibel og A-klassificerede decibel er, at dbA'er justeres efter den måde, det menneskelige øre hører lyd. For eksempel svarer 100dB ved 100Hz til 80dB ved 1000Hz. En dbA -læsning fortæller dig, på hvilket niveau dine ører opfatter lyden, i stedet for dens faktiske volumen i decibel.
