At håndtere en situation med at blive forfulgt på Facebook kan være kompliceret af, at Facebook får os til at se vores forbindelser som "venner". Det kan gøre det svært at slippe af med disse stalkere, for de ser bare ikke ud til at forsvinde, og du vil ikke være ond mod dem. Men at tillade deres adfærd at reducere din nydelse af Facebook er slet ingen mulighed, og der er nogle ting, du kan prøve at få dem til at stoppe Facebook -stalking.
Mens de fleste trin i denne artikel handler om, hvordan du selv skal håndtere en Facebook-forfølgelsesituation på en så ikke-konfronterende og selvsikker måde som muligt, skal du være opmærksom på, at hvis du føler dig mere end bare irriteret eller udfordret af adfærden og i stedet føler dig truet eller chikaneret på nogen måde, så er Facebook -stalking blevet meget alvorlig og bør behandles hurtigt; denne situation diskuteres i slutningen af artiklen.
Trin
Trin 1. Forstå hvad stalking på Facebook kan udgøre
Selvom stalking på Facebook ikke har de fysiske elementer i at blive stalket i den virkelige verden, såsom at blive fulgt eller set osv., Har de følelser, der frigøres, en tendens til at være de samme og er lige så virkelige.
Online stalking består af mennesker, der kommunikerer med dig på måder, der forstyrrer dig (hvad enten det er hensigtsmæssigt tilsigtet eller ubevidst), især med hensyn til at foreslå eller antyde, at de ser og noterer dig hver eneste kommentar og opdatering
Trin 2. Vær virkelig bare ærlig og sig, at du ikke kan lide deres indlæg, og begrund hvorfor
De kan sætte pris på ærligheden. Frem for at forsøge at fremstå selvglad.
Trin 3. Se på hensigten bag stalkerens motiver
Hensigten bag den person, der generer dig, betyder noget; der er klart en forskel mellem venner og familie, der gennemser dine onlineoplysninger for at holde sig orienteret om, hvad du deler, og en person, der målretter dig specifikt, klamrer sig til alt, hvad du gør og derefter bemærker det, muligvis skræmmer dig.
- Forskning foretaget af University of Missouri Professor Kevin Wise har vist, at sund vægvisning på Facebook består af, hvad han betegner "social browsing", hvor venner og familie ser på dit generelle nyhedsfeed og opdateringer, nyder læsningen, men derefter går videre til andre mennesker og aktiviteter; med andre ord, de inkluderer simpelthen dig i deres venskabskreds. På den anden side, hvad professor Wise betegner "social søgning", indebærer en mere samordnet handling på betragterens vegne. Her fokuserer seeren udelukkende på dine vægindlæg, billeder, opdateringer osv., Og balancerer ikke dette med at se andres Facebook -feeds; med andre ord, denne person opfører sig som om han eller hun er besat af dig.
- En "social søger" oplever langt stærkere følelsesmæssige reaktioner i forhold til det, han eller hun læser, end mennesker, der blot gennemser socialt. Dette tyder på, at hvis en Facebook -stalker er "ude efter dig" (enten for at være mere en del af din verden eller for at hævne en lille eller et brud osv.), Er det muligt, at de vil misforstå alt, hvad du siger online, til noget det er det ikke.
Trin 4. Kontroller, om der er tegn på Facebook -stalking
Nogle indikatorer for Facebook -stalking kan omfatte (afhængigt af hvem personen er, og hvad de laver):
- Undlader personen at efterlade dig alene på trods af dine forskellige anmodninger om at stoppe med at sende beskeder til dig, efterlade kommentarer til væggen eller sende dig ting som links og Farmville -gaver?
- Efterlader de masser af kommentarer, der tyder på, at I to bruger mere tid eller endda resten af jeres liv sammen (og de er ikke din kæreste eller ægtefælle)?
- Er du i den modtagende ende af skræmmende sprog eller krænkende sprog (såsom forbandelse eller seksuelt suggestive kommentarer)?
- Bliver du mobbet og/eller truet? Har for eksempel nogen lagt uvenlige, doktorerede, private osv. Fotos af dig online (eller måske også af mennesker tæt på dig)?
- Oplever du en sag, hvor personen simpelthen ikke vil lade dig være i fred, men bliver ved med at sende opdateringer, sende beskeder og konstant støde ind? Selvom det ikke nødvendigvis er grimt, slemt eller truende, har det en tendens til konstant at afsløre besat adfærd.
Trin 5. Overvej din egen opfattelse af Facebook -stalking -situationen
Hvis den person, der stalker dig, chatter med dig hver gang du er online, sender dig konstante beskeder i din indbakke, altid kommenterer og kan lide alle dine indlæg og fotos og næsten ikke lader dig være alene, kan dit svar variere fra irritation og frustration over at finde det ubehageligt, svært at håndtere og overvældende. Selvom disse handlinger kun udføres lejlighedsvis, kan der være et problem, hvor alt, hvad de har sagt, efterlader dig presset, ked af det, de har tilføjet, eller du har bedt dem om at stoppe med at kontakte dig overhovedet, men det har de ikke.
- Overvej dine egne følelser, før du bekymrer dig om deres. Føler du, at nogen forfølger dig bare på grund af det, de siger eller gør? Føler du, at nogen er besat af dig (enten fordi de virkelig kan lide eller virkelig hader dig)?
- Føler du dig overvældet, forvirret, irriteret over deres konstante beskeder og indlæg? Dette er nok en grund til, at du finder en løsning, der fungerer for dig.
Trin 6. Svar
Forudsat at du ikke umiddelbart føler dig truet (se trin 11), kan du prøve at svare gradueret. Indse, at der altid er mulighed for, at denne person ikke rigtig forstår, at det, han eller hun gør, er så forstyrrende for dig. Det anbefales, at du prøver at åbne linjerne for konstruktiv kommunikation, før du tager problemet mere alvorligt. Der er jo ingen grund til at forårsage unødvendig drama i dit liv, fordi du reagerede uhøfligt på den anden person eller misforstod deres motiver, kun for at ende med dem og 10 andre mennesker, der grinede til dig om det! Start med at antage det bedste, og bed dem om at stoppe, og husk på, at hvis dette ikke virker, har du alle de resterende muligheder til rådighed.
- Sig noget i retning af: "Hej J! Var du klar over, at du er den eneste person, der efterlader indlæg og beskeder til mig hver time? Jeg har svært ved at håndtere det, og jeg ville blive rigtig glad, hvis du kunne skære det tilbage til, sig et indlæg om dagen i stedet. Virker det for dig?"
- Det er klart, at hvis den person, der forlader beskederne og noterne, er en nær ven, kæreste eller kæreste eller et familiemedlem fra det virkelige liv, er det selvfølgelig en selvfølge, at nogle af disse mennesker vil efterlade mange beskeder, fordi det ser ud til at være naturligt. Ikke desto mindre bør de acceptere alle anmodninger fra dig om at slappe af på deres overdrevne beskeder, og hvis det ikke virker at tale med dem, skal du tale med andre familiemedlemmer eller venner for at få yderligere support.
Trin 7. Prøv korte svar eller slet ingen svar
Hvis de kommenterer et billede ved at sige ting som hvor smukt det er, og hvordan du skal hænge ud med dem, og hvor fantastisk de synes du er osv., Skal du bare sige lidt; en "tak" vil være tilstrækkelig. Hvis de chatter med dig og skriver virkelig lange beskeder, skal du bare sige "lol" eller "ok" for at vise, at du ikke rigtig er interesseret. Fortsæt derefter med slet ikke at svare på noget, denne person efterlader på din væg og i din meddelelsesboks. For eksempel, hvis de kommenterer dine statuser bare siger "lol" eller "ok", skal du ikke engang svare, og de har ikke gearing tilbage for at holde denne kommentarstrøm kørende. På denne måde giver du subtile tip om, at du er irriteret over, hvad denne person gør, men at du ikke kommer til at blive involveret ved at svare.
Trin 8. Efterlad mindre subtile tip
Mere indlysende tip kan få nogle mennesker til at føle sig flov nok omkring fælles venner online til at stoppe. For eksempel, tag dem i et indlæg (sæt @ -symbolet og derefter deres navn) og sig noget i stil med: "Jeg elsker hvordan (persons navn) kommenterer og kan lide alle mine ting!" Dette er ikke for uhøfligt, men det giver dem en klar antydning af, at du har bemærket og synes det er irriterende. Forhåbentlig får de hintet. Bare vær opmærksom på, at de måske også synes, det er et kompliment eller en tak til dem.
- Du kan prøve et vægindlæg: "Venligst efterlad ikke kommentarer, når jeg sender ting som X, Y, Z. Det er bare en opdatering uden betydning!" Det navngiver dem ikke direkte, men det gør det klart for dem, at du ikke synes meget om kommentarerne.
- Hvis du ikke kan slå dem, så slut dig til dem! Dette kan afhjælpe problemet i sine spor. Hvis han eller hun er en Facebook -ven, kender du ikke så godt, men som altid kommenterer og kan lide dine ting, så prøv at kommentere og lide alle hans eller hendes ting også. Det kan godt være, at denne person virkelig graver dig og jer to måske bare bliver gode venner med fælles interesser som følge heraf! Dette trin er et twist på "ikke antag det værste af andre menneskers" trin; nogle gange kræver det at ændre dit perspektiv og udvide din forståelse for at bruge Facebook for at få tingene rettet igen. Måske vokser et online venskab, men kun hvis du prøver!
Trin 9. Bed dem om at stoppe igen, mere fast denne gang
Når det virkelig begynder at gå på nerverne, og du allerede har prøvet de blødt, bløde tilgange, skal du vende tilbage høfligt til dem, men vær fastere denne gang. Send en chatbesked eller en indbakke, og lad dem vide, at den konstante kommentar og beskeder ikke er passende, at du gerne vil have, at de kommenterer og kan lide dine ting meget mindre. For eksempel:
"Hej X! Jeg følger op på min tidligere anmodning til dig om at lette lidt på indlæg og beskeder. Det virker virkelig ikke for mig, at du forlader så mange indlæg; det er ikke sådan, at jeg selv sender interessante ting, der er værd at kommentere på halvdelen tiden. Jeg havde håbet, at du havde forstået min anmodning sidste gang, og nu fortæller jeg dig, at jeg har brug for, at du holder op med at gøre dette. Det er ikke sådan, at jeg vil læse eller svare på det, du tilføjer, og det ' ville være bedre for os begge, hvis du stoppede. " På dette tidspunkt kan du træffe et valg om, hvorvidt du vil advare dem om din hensigt om at blokere dem
Trin 10. Hvis de ikke vil tage imod tip eller direkte beskeder, kan du overveje at blokere dem
Der er to tilgange til dette. Den første er at advare dem om, at du vil gøre det og derefter følge op, hvis de ikke følger din advarsel inden for en bestemt periode. Gør dette kun, hvis du tror, det vil have indflydelse og ikke vil gøre dem vrede på dig. Det andet svar er blot at blokere dem og ikke advare dem - hvis du allerede har givet nok tip, vil det næppe være en overraskelse.
- Du kan blokere en ven ved at gå til dine privatlivsindstillinger. Klik på knappen "Tilpas" og gå til "Indlæg af mig". Klik på "Tilpas" igen, og bloker dem fra at se din væg. Læs Sådan slettes venner fra Facebook for mere information om fjernelse af en ven.
- For folk, der generer dig generelt, kan du læse Sådan blokerer du folk på Facebook for at få flere oplysninger.
- Læs Sådan blokeres en person i Facebook -chat, hvis du vil stoppe nogen med at chatte med dig ved hjælp af Facebook.
Trin 11. Fortæl dine venner
Det er vigtigt at lade venner, du stoler på, vide, hvad der sker, især hvor de er fælles venner med jer begge. Hvis de støtter dig og forstår situationen, kan de enten tage den samme handling, eller de kan holde øje med den blokerede persons adfærd og lade dig vide, hvad der sker. Dette er vigtigt af flere grunde - hvis du foretog denne handling, fordi du følte, at der ikke var noget andet valg, men du stadig er offline venner, så kan dine andre venner hjælpe med at udjævne vandene mellem jer to; eller, hvis den blokerede person føler sig krænket og forsøger at gengælde, jo flere mennesker, der kan støtte dig og forsøge at hjælpe den anden person med at se fejlen på deres måder, desto bedre.
-
Indse, at nogle obsessive mennesker ikke altid forstår den skade, de påfører. I nogle tilfælde kan de endda tro, at de har været super venlige eller omsorgsfulde, og hvis de bliver blokeret, kan de tage dette som en personlig afvisning, som kan få dem til at søge at mudre dit ry, hvis du ikke er forsigtig.
På den anden side kan de bare være en, der virkelig fik den forkerte ende af pinden til, hvordan man bruger Facebook og vil undskylde, når han eller hun endelig "får det"
- Du kan også vælge at rapportere dem til Facebook. Dette vil bringe Facebooks misbrugsteam, der har mulighed for at forhindre dem i at bruge Facebook, eller kontakte deres internetudbyder eller lokale myndigheder.
Trin 12. Hvis du føler dig virkelig truet, ydmyget, chikaneret, eller hvis du er bange, som følge af hvad den anden person har lagt ud på Facebook, skal du hurtigt søge hjælp
Tal med forældre, venner, lærere, rådgivere osv., Og lad dem vide, hvad du går igennem. Handlinger, der er truffet for at skabe frygt eller fremsætte trusler, er lige så reelle og forkerte online som offline. Dette er ikke noget at stå ud med alene, og jo før du får støtte og en anden at tale med, jo hurtigere ved du, om frygten er i dit eget hoved eller ej, eller om der virkelig er en situation at være bekymret for.
Lad aldrig trusler om skade på dig eller ejendomsskader glide. Det er politispørgsmål, og det er berettiget at kontakte politiet med det samme
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Hvis det er nogen fra skolen, som du bare ikke kender godt, så prøv ikke at gøre en stor ting! Måske forsøgte de at være venner på den mest akavede måde. Men hvis de er en "frenemy" ved at komme med pæne kommentarer nogle gange og uhøflige kommentarer på andre tidspunkter, så spørger du dem direkte, hvad de laver.
- Det anbefales, at du kun tilføjer folk til din venneliste, som du virkelig anser for at være venner eller folk, du kender. Ved at gøre dette vil du fjerne stalkers næsten helt.
- Hvis det er en ven, kæreste eller kæreste eller familiemedlem, skal du tale med dem direkte.
- Hvis du er nødt til det, skal du bare blokere dem. Selvom du måske ikke vil, skal du nogle gange bare, hvis de ikke stopper. Dette er et mål for selvbeskyttelse og giver dem tid til at køle af og stoppe med at besætte dig.
- Når alle trin er blevet brugt, og du har fastslået, at de forfølger dig, svar ikke. Det opmuntrer dem. Anmeld dem til Facebook. Hvis Facebook ikke hjælper, skal du gå igennem lovhåndhævelse. Dokumenter hver eneste detalje, selvom du synes, det er relevant! Udskriv beskeder, e -mails, tidslinjeindhold, notatdatoer og -tider.
- Det anbefales, at du aldrig tilføjer folk, du ikke kan lide eller kommer sammen med. Bare fordi de er populære eller er venner med nogle af dine andre venner, betyder det ikke, at din manglende evne til at komme sammen ikke dukker op. Nogle gange begynder sådanne "fjender" at forfølge dig ved at disse dig, når du kommenterer status og fotos, skriver grimme beskeder på din væg og kan lide status, som du skriver, der ikke er gode (for eksempel: "Min mobiltelefon er lige gået i stykker!") Og prøver at skabe drama. Undgå bare at tilføje dem, og fjern endnu flere stalkers.
- Hvis stalkeren er en, du ikke kender, skal du blokere dem, rapportere dem og angive din konto som privat. Du kan også oprette en ny Facebook -konto og straks blokere stalkeren. Sørg for, at din konto er privat.
Advarsler
- Føl ikke, at du skal rumme folk, der misbruger Facebook -tjenesten. Dine følelser og nydelse er lige så vigtige som andres, og hvis din Facebook -oplevelse er blevet betydeligt forkælet af deres adfærd, så vil det at tage imod dem yderligere bare fortsætte med at skade dig
- Antag det bedste, før du antager det værste, hvor det er relevant. Det kan bare være en dårlig Facebook -etikette eller forståelse, eller personen går muligvis igennem en hård patch. På den anden side, hvis du føler dig truet eller chikaneret, skal du ikke behandle det let; få hjælp med det samme, selvom det bare er at tale det igennem med en andens niveauhoved, der giver dig deres perspektiv på sagen.
