Montering af et tastatur kan være en god måde at gøre din arbejdsstation mere ergonomisk, så du føler dig mere komfortabel, mens du skriver. Selvom det kan virke vanskeligt at hænge et tastatur, kræver det kun få værktøjer og tager mindre end en time, uanset hvor du har konfigureret det. Tastaturbeslag og bakker kan fastgøres direkte til dit skrivebord eller på en væg, afhængigt af hvordan du har din arbejdsstation konfigureret. Når du har installeret holderen, er du klar til at få gjort dit arbejde lettere!
Trin
Metode 1 af 3: Tilføjelse af et tastaturbeslag til skrivebordet
Trin 1. Vælg en udtrækkelig bakke, hvis du ikke ønsker, at den skal strække sig ud fra dit skrivebord
Udtrækkelige tastaturskuffer glider under dit skrivebord for at holde dit tastatur ude af vejen, når du ikke bruger det. Disse fungerer godt, hvis du har begrænset plads, eller hvis du vil forhindre støv i at komme på dit tastatur. Se efter bakker online eller i din lokale kontorartikler.
Tastaturbakker koster normalt omkring $ 50–100 USD, men de kan koste mere, hvis du får en større bakke
Trin 2. Marker hullerne til bakkens monteringsspor i bunden af dit skrivebord
Se efter monteringssporet, der fulgte med din bakke, der ligner et langt fladt stykke med rillede kanter. Placer sporet under dit skrivebord, så det er vinkelret på og 1⁄2 inch (1,3 cm) ind fra skrivebordets forkant. Sørg for, at den lukkede ende af sporet peger mod bagsiden af skrivebordet, ellers kan du ikke skubbe bakken ind senere. Tegn en prik i hvert af sporets skruehuller med en blyant eller markør, så du ved, hvor den skal fastgøres.
- Hvis dit skrivebord allerede har forborede huller nedenunder, kan du bruge dem i stedet og behøver ikke at markere pilothuller.
- Hvis din bakke leveres med 2 forskellige sporlængder, skal du vælge den længste, der passer på dit skrivebord, for at understøtte tastaturets vægt bedre.
Trin 3. Bor pilothuller, der er 1⁄8 i (0,32 cm) tyk på hver af dine mærker.
Sikre a 1⁄8 in (0,32 cm) bit på din boremaskine, så du kan lave dine huller. Hold boret, så det er vinkelret på bunden af dit skrivebord og stillet op med et af de mærker, du har tegnet. Hold lidt lige, mens du borer 1⁄2 1,3 cm ind i dit skrivebord. Fortsæt med at bore huller på hvert andet mærke, du har lavet.
- Vær forsigtig med ikke at bore helt igennem dit skrivebord, når du laver dine pilothuller.
- Hvis du ikke forborrer pilothuller, kan du beskadige eller splitte træet, når du prøver at skrue noget i.
Variation:
Nogle tastaturbakker har klemmer, der fastgøres til skrivebordets forkant, så du ikke behøver at bore huller. Brug en af disse bakker, hvis du er bange for at beskadige dit skrivebord.
Trin 4. Skru skinnen til bunden af dit skrivebord med en skruetrækker
Hold sporet under dit skrivebord igen, så hullerne på sporet stemmer overens med dem, du lige har boret. Stram skruerne, der fulgte med bakken i styrehullerne, ved hjælp af en skruetrækker. Sørg for, at sporet presser tæt mod bunden af skrivebordet, så det ikke vakler rundt eller løsner.
Stop med at dreje skruen, når du føler modstand, så du ikke strammer eller strammer dem
Trin 5. Skub bakkens montering ind i rillerne på sporet
Se efter monteringspladen på bakkens monteringsarm, der ligner en flad firkant fastgjort til et hængsel. Før monteringspladen ind i rillerne på sporets sider, og skub holderen ind.
Monteringen passer løst inde i banen, så du let kan skubbe den ind og trække den ud af dit skrivebord
Trin 6. Fastgør afskærmningen på forsiden af sporet, så holderen ikke falder af
Se efter et solidt rektangulært stykke, der har samme bredde som monteringssporet. Skub forsiden på forsiden af sporet, indtil du hører det klikke på plads. På den måde falder holderen ikke ud, når du trækker den mod forsiden af skrivebordet.
Bagsiden af sporet vil allerede have en vagt, så du ikke skal bekymre dig om at sætte en der
Trin 7. Monter bakken på holderen med skruer for at fastgøre den på plads
Sæt bakken ned på toppen af beslagets frontpanel, så skruehullerne flugter med hinanden. Brug skruerne, der fulgte med sættet, til at fastgøre bakken på holderen. Spænd skruerne jævnt, så bakken ikke vakler eller forskydes, mens du skriver.
De fleste tastaturbakker leveres med klæbende dæksler, som du kan placere over skruehovederne, så de ikke beskadiger dit tastatur. De forhindrer også, at dit tastatur glider rundt på bakken
Metode 2 af 3: Installation af et vægmonteret tastaturbakke
Trin 1. Vælg en justerbar bakke, så du kan ændre højde og vinkel
I stedet for at købe en stationær bakke eller hylde, skal du kigge efter noget, du kan hæve, sænke og vippe, så du kan justere det efter din smag. Sørg for, at bakken er stor nok til at rumme dit tastatur og har plads på siden, så du kan flytte musen rundt. Tjek din lokale butik med kontorartikler, eller søg din bakke online.
Vægmonterede tastaturbakker kan koste så lavt som $ 30 USD, men dyrere og alsidige modeller kan være mere end $ 200 USD
Trin 2. Find en tappe i din væg tæt på at montere bakkearmen
Kør en studs finder fladt mod væggen nær din arbejdsstation, og tænd den. Flyt langsomt studfinderen side til side langs væggen, indtil du ser den lyse eller høre den bippe. Lav en prik på placeringen øverst på studfinderen for at markere kanten af studsen. Fortsæt med at flytte søgeren i samme retning, indtil lyset slukker for at finde den anden kant af tappen.
Hvis du ikke har en studfinder, skal du trykke på væggen med din knytnæve. Hvis du hører en solid tunk, er der normalt en stud bag væggen. Hvis du hører et hult ekko, er der ikke en stud der
Variation:
Hvis din væg ikke har studs, kan du placere holderen hvor som helst, så længe du bruger gipsvægsankre. Hvis du ikke forankrer holderen, kan det falde ud af væggen og beskadige gipsvæggen.
Trin 3. Marker beslagets huller på din væg cirka 91 cm fra gulvet
Tag bakkeholderen ud, som har tendens til at ligne et langt fladt stykke med riller på siden. Mål 91 cm fra gulvet, og anbring midten af foden der, så den er mod tappen. Hold foden lodret, og brug en blyant til at markere skruehullerne langs kanterne.
- Normalt har du brug for dit tastatur omkring 22–30 tommer (56–76 cm) fra gulvet, mens du sidder og 36–46 tommer (91–117 cm), hvis du står. Selvom holderen kan være for høj, kan du justere armens arm for at hæve og sænke den til den korrekte højde.
- Alle vægbeslag er forskellige, så følg instruktionerne, der fulgte med tastaturbakken.
Trin 4. Bor pilothuller i din væg på de steder, du har markeret
Sikre a 1⁄8 in (0,32 cm) bit i slutningen af din boremaskine. Placer enden af boret mod et af de mærker, du lavede, så det er vinkelret på væggen. Træk i aftrækkeren på boret for at bore huller i væggen ca. 1⁄2 inch (1,3 cm) dyb. Fortsæt med at bore resten af hullerne til holderen.
Hvis du har metalbolte eller betonvægge, skal du bruge et bor, der er beregnet til at skære igennem materialet. Ellers kan det gå i stykker, og du kan skade dig selv
Trin 5. Skru holderen fast på din væg med en skruetrækker
Hold holderen mod din væg, så hullerne på den flugter med dem, du lige har boret. Før skruerne gennem holderen og ind i hullerne. Spænd skruerne med en skruetrækker, indtil bagsiden af holderen sidder helt ind mod væggen. Sørg for, at holderen ikke vingler eller knager.
Stop med at stramme dine skruer, så snart du føler modstand, så du ikke beskadiger dine vægge
Trin 6. Fastgør armen med tastaturbakken til holderen ved hjælp af de medfølgende skruer
Find den justerbare arm, der har den store bakke fastgjort til den, og find bagpladen, som vil se flad ud og have flere huller boret igennem den. Hold bagpladen mod holderen på din væg, så der er huller, der flugter med hinanden. Før skruerne gennem bagpladen, og monter og stram dem helt for at fastgøre armen til væggen.
Metode 3 af 3: Arbejde ergonomisk
Trin 1. Juster bakken til samme højde som dine albuer
Sid eller stå på din arbejdsstation, som du normalt ville. Hæv eller sænk tastaturbakken, så den er i niveau med dine albuer, så du ikke behøver at belaste dit bevægelsesområde, mens du arbejder. Kontroller, om der er en knap eller håndtag, der strammer bakken, så den forbliver på plads og ikke bevæger sig, mens du skriver.
Undgå at holde tastaturet lavere eller højere end dine albuer, da du bliver nødt til at bøje dit håndled, og det kan forårsage ubehag over tid
Trin 2. Hold dine håndled på linje med dine albuer, mens du arbejder
Forlæng dine underarme lige ud, så de danner en 90-graders vinkel med dine overarme. I stedet for at bøje dine håndled, mens du arbejder, skal du holde dem flade med ryggen på dine hænder, så du ikke konstant strækker og overarbejder dine led. Juster tastaturets højde, hvis du har problemer med at nå tasterne komfortabelt.
Trin 3. Vip din bakke, hvis du føler belastning på dine håndled
Hvis du ikke har et ergonomisk tastatur, kan det skade dine håndled, når du arbejder på det i lang tid. Find justeringsknappen til bakken og fremad på bakken og drej den. Slip tastaturet, så den øverste række med taster er lavere end den nederste række for at hjælpe dig med at holde dine håndled lige, når du skriver.
Undgå at vippe tastaturet for lavt, da du ikke komfortabelt kan nå alle tasterne og kan belaste dit håndled
Trin 4. Sæt dine håndled på gelpuder, når du ikke arbejder på at lette trykket
Få en gelestøtte, der er i samme højde som dit tastatur, så det er lettere for dig at nå tasterne. Sæt resten omkring 1 1⁄2 tommer (3,8 cm) foran dit tastatur, og læg dine håndled ned på det, når du har brug for en pause fra arbejdet.
- Du kan købe gelstøtter i kontorartikler, men mange tastaturbakker følger allerede med dem indbygget.
- Løft dine hænder fra resten, mens du skriver, da det vil være lettere for dig at nå tasterne uden at strække eller anstrenge.
