Uanset om du kører på en cykel eller på en scooter, er barspin et af de første tricks, du skal lære. Selvom det kun er lidt mere kompliceret end en traditionel kaninhoppe, kan det tilføje en masse ekstra stil til dine almindelige tricks. Ved at kende de højre hånds bevægelser, øve ofte og have tillid til dig selv, kan du lære at barspin som en proff.
Trin
Metode 1 af 3: Gør en BMX Barspin
Trin 1. Perfekt din bunny hop
Begynd at køre på din cykel med en behagelig hastighed. Træk forhjulet på cyklen opad med dine armmuskler. Når du gør det, skal du trække på skuldrene fremad og bruge dine benmuskler til også at løfte cykelryggen op. Brug lidt tid på at øve dig på at få begge hjul fra jorden, før du tilføjer en bar, der snurrer.
- En kaninhoppe kan brydes ned i et fortræk og et back -hop, som begge involverer at løfte et hjul fra jorden. Øv hver af disse, før du prøver at lave en fuld kaninhoppe.
- Jo højere din kaninhoppe er, jo mere tid har du til at lave en barspin. Arbejd med at få din kaninhumle så højt som muligt.
- Prøv at holde dine hjul nogenlunde i vater, når du laver en kaninhoppe. Dette vil gøre landingen lettere og give dig mere kontrol, når du laver tricks i luften.
Trin 2. Øv på at snurre stængerne på jorden
Sid på din cykel og tryk baghjulet mod en væg for at forhindre den i at bevæge sig. Hæv forhjulet lidt fra jorden, så det kan bevæge sig frit. Løft den ene hånd af styret, mens du bruger den anden til at trække den ene side af stængerne mod dig, og sæt dem i gang. Lad styret dreje hele 360 grader, før du fanger dem med den modsatte hånd på det modsatte håndtag.
- Det er meget lettere at øve dette på jorden, end det er i luften. Få bevægelse af styret og dine håndbevægelser perfekt, før du kombinerer det med kaninhoppen.
- Hvis du kører med din højre fod fremad, skal du bruge din højre hånd til at starte barspin. Hvis du kører med din venstre fod fremad, skal du bruge din venstre hånd. Dette reducerer chancen for at stangen rammer dine knæ, mens du drejer den.
- Øv dig på at lave en barspin i begge retninger for at se, hvilken metode der er mest behagelig for dig. Uanset hvad man føler sig bedst, er det nok den bedste vej at gå.
Trin 3. Begynd at køre langs jorden med en behagelig hastighed
I modsætning til nogle andre tricks har barspin ikke brug for meget fart. Start med at pedalere, indtil du når en hastighed, du er fortrolig med.
Hvis du er bekymret for at gå ned, skal du øve din barspin på en blød overflade, f.eks. Græs, i stedet for på fortov eller beton
Trin 4. Lav en kaninhoppe så højt som du kan
Når du har nået din ønskede hastighed, skal du afslutte og lave en kaninhoppe. Når du er i luften, skal du begynde at udjævne din cykel. Prøv at holde forhjulet lidt over baghjulet, da fronten falder en smule, når du drejer styret.
Trin 5. Drej stangen
Brug den samme bevægelse, som du har øvet, og træk den ene side af stangen mod din krop, mens du løfter dine hænder lidt væk fra stangen. Når du gør det, skal du holde fokus på baren, så du kan fange den så let som muligt.
- Træk altid stangen mod din krop, frem for at trække den op eller skubbe den ned, mens du drejer den. Hvis du trækker den mod dig, vil cyklen holde sig på niveau, hvor alt andet vil smide dit trick.
- Drej stangen så hurtigt, du kan efter at have nået cykleniveauet. Jo hurtigere du snurrer, jo mere tid skal du genvinde kontrollen over stængerne, før du lander tricket.
Trin 6. Fang baren og land tricket
Når stangen drejer tilbage til sin oprindelige position, skal du fange den og tabe begge hænder tilbage på styret. Bøj knæene lidt for at blødgøre din landing og skub baghjulet lidt ned, så det rammer jorden først. Når du gør det, skal du rette forhjulet for at forhindre din cykel i at svinge for at fuldføre landingen.
- Lad dine knæ bøje naturligt, mens du lander, før du står lidt op på cyklen. Dette vil absorbere noget af chokket ved at ramme jorden.
- At trække landingen fra er den vigtigste del af et trick! Hold godt fast i styret og bøj knæene lidt, når du lander. Dette vil hjælpe med at sikre, at du bevarer kontrollen over cyklen, når den rammer jorden.
- Hold dine hænder svævende over styret, mens du lader dem snurre og venter på at fange dem. Du har højst kun hænderne væk fra styret et sekund eller to, så flyt dem ikke for langt væk.
Metode 2 af 3: Barspinning på en scooter
Trin 1. Øv på at snurre dit styr
Hold scooteren stille og løft forhjulet af jorden for at øve barspin. Når du står på scooteren, skal du løfte din ikke-dominerende hånd væk fra styret og dreje dem mod din krop med din dominerende hånd. Bliv ved med at rotere stængerne, så langt du kan flytte dem.
For at holde din scooter stille mens du træner, kan du sætte baghjulet op mod en væg. Alternativt kan du bare stå på bremsen på bagsiden af din scooter for at forhindre den i at bevæge sig. Du kan også placere scooteren, så forhjulet er over en kantsten og ikke rører jorden
Trin 2. Lær at fange styret
Når du har roteret stængerne så langt rundt som du kan med din dominerende hånd, skal du nå din ikke-dominerende hånd under den dominerende for at få fat i det andet håndtag, som det kommer. Bliv ved med at dreje stængerne mod deres startposition, og drej din dominerende hånd tilbage til et normalt, fremadrettet greb, som du gør.
- Bliv ved med at øve, indtil du kan gøre denne ene glatte bevægelse. Det bliver meget lettere at gøre tricket, når du kan dreje dit styr uden at tænke over det.
- Når du har fået sorteret bevægelsen, kan du øve på at snurre, mens scooteren bevæger sig. Stå med benene i skulderbredde fra hinanden, og sving din scooter mellem dem, så den bevæger sig fremad mod bagside. Når scooteren når det højeste punkt foran dig, skal du prøve at dreje håndtagene. Dette er den bedste måde at efterligne en rigtig barspin uden at du behøver at forlade jorden.
Trin 3. Øv den perfekte bunny hop
For at lave en barspin skal du få lidt luft med en kaninhoppe. Begynd at køre på din scooter med en behagelig hastighed, og hop derefter lige op i luften. Når du gør det, skal du holde på scooterens styr og løfte det op med din krop. Øv dig på at lave en kaninhoppe, indtil du kan hoppe let og så højt som muligt.
- Jo højere du hopper, jo mere tid har du til at få din barspin perfekt og genvinde kontrollen over styret, før du rammer jorden. Se hvor højt du kan bunny hop.
- Sørg for at holde dine fødder godt plantet på din scooters dæk, og hold dit forhjul lige, når du lander din kaninhoppe.
Trin 4. Kombiner en bunny hop med en barspin for at fuldføre tricket
Begynd at køre på din scooter med en behagelig hastighed, og lav en bunnyhop, og hold din scooter i niveau. Når du når hopens højeste punkt, skal du bruge den håndbevægelse, du øvede på, til at dreje stængerne rundt og fange dem igen.
- Hold godt fast i styret og bøj knæene lidt, mens du lander for at give dig mere kontrol over scooteren, når du er tilbage på jorden.
- Hvis du er bekymret for at gå ned, kan du først øve dig på en blødere overflade som græs. Du behøver ikke at bevæge dig for at gøre dette, bare øv dig i at hoppe og dreje stangen, indtil du er klar til at prøve det, mens du bevæger dig.
Metode 3 af 3: Tilføjelse til Basic Barspin
Trin 1. Prøv at hoppe over forhindringer, mens du barspin for en ekstra udfordring
Læg en lille kasse eller en anden hindring ned for at øve dig i at springe over, mens du laver en barspin på din cykel eller scooter. Begynd at ride mod din forhindring, og spring i sidste øjeblik for at trække en barspin direkte over den.
Dette vil tilføre tricket lidt mere af en udfordring og få det til at se meget køligere ud. Prøv at hoppe over papkasser, væk fra kantsten eller over alt andet, du ser på din vej
Trin 2. Barspin ud af et spring eller en rampe for lidt mere sendetid
I stedet for at bruge en bunnyhop til at få luften, skal du trække en barspin af. Prøv at gå over et spring eller ud af et kvartrør for at få hjulene på din cykel eller scooter fra jorden. Når du når det højeste punkt i springet, skal du dreje stangen og rette den op til land.
Det kan tage lidt mere øvelse at gøre det perfekt, men bliv ved! Når alt kommer til alt gør øvelse mester
Trin 3. Spin din bar mere end én gang for at lave en dobbelt barspin
Når du har fået fat i barspin, skal du se, om du kan dreje baren rundt to gange eller endnu mere, mens din scooter eller cykel er i luften. Sørg for at du øver dette og får masser af luft, før du prøver at lave en dobbelt barspin!
Hvis du får luften fra et stort nok spring eller ud af et kvartrør, kan du endda snurre stangen mere end to gange. Se, hvor mange spins du kan lave, men sørg for altid at sætte din sikkerhed i højsædet
Trin 4. Slip stængerne helt, mens du drejer for at tilføje flere vanskeligheder
Hvis du laver en barspin på en scooter, skal du øve på at snurre stængerne uden at holde på dem. Brug din dominerende hånd til at trække den ene side af stængerne mod dig og starte den med at snurre, før du fanger dem, mens du lander. Dette kan kræve mere øvelse, men det vil være endnu mere imponerende.
Tips
- Øvelse gør mester! Tro ikke, at du vil være i stand til at sømme en barspin ved dit første forsøg. Hvis du bliver ved med det og fortsætter med at øve, bliver du kun bedre.
- Tungere cykler og scootere vil gøre dette vanskeligere, da du bliver nødt til at prøve hårdere at få dem så højt i luften fra en kaninhoppe. Brug en lettere cykel eller scooter i starten, hvis du kan, eller vær forberedt på at lægge lidt mere arbejde i for at trække den perfekt ud.
