At lave en 180 betyder, at du roterer din scooter og dig selv 180 grader. Dette er et grundlæggende, grundlæggende trick for scooteren. Det plejer at være et af de første tricks, der læres efter den grundlæggende ollie (spring) og er afgørende for at lære andre tricks. Med øvelse kan du forvente at tilføje dette trick til dit repertoire og gå videre til andre scootertricks på ingen tid.
Trin
Metode 1 af 3: Landing a 180
Trin 1. Spej ud steder
Find et åbent område uden fare (ujævne overflader, skarpe genstande eller fodgængere). Skate parker er gode steder at øve tricks. Også store, åbne parkeringspladser kan bruges til tricks. Sørg for, at der ikke er nogen regler mod skøjteløb eller scootere!
Hvis du er genert, skal du holde dig til din indkørsel og garage, indtil du føler dig godt tilpas
Trin 2. Øv sikkerheden
Nogle kan stikke sjovt, hvis du bærer knæ- og albueunderlag, men dine led er det værd! Brug altid hjelm. Du er mest udsat for skader, når du først træner mere komplekse tricks som 180.
Forøg ikke dine chancer for at få brug for knæoperation
Trin 3. Få fart
Skub dig selv i hurtige bursts for at nå en hurtig hastighed. Dette vil hjælpe dig med at opbygge nok momentum til at få "luft".
Mål, hvor hurtigt du kan nå på scooteren, og sigt efter et par hak under denne hastighed
Trin 4. Komprimer dine knæ
Det betyder at bøje knæene og komme så lavt som muligt, mens du forbliver i balance. Centrer din vægt under din torso.
Hvis det føles ubehageligt i starten, skal du øve dig i at køre rundt i denne hukede stilling
Trin 5. Lav en ollie
Skub jorden af ved at forlænge dig selv i en springende bevægelse, mens du holder fast i håndtaget. Når du er i luften, skal du trække scooteren ind mod dig selv.
Sørg for, at begge hjul er mindst en halv fod fra jorden; ellers kan et af hjulene fange fortovet, mens du udfører 180
Trin 6. Start 180
Skift den øverste halvdel af din krop, begyndende med dit hoved, i den retning, du vil gøre 180. Du kan enten gå til venstre (bagside) eller til højre (forsiden). Drej hele 180, eller indtil du vender modsat retning.
Når du vender dit hoved/overkrop, følger resten af din krop og scooter
Trin 7. Stick landingen
Ret dine ben ud for at reducere centrifugeringen og land scooteren. Hvis du ikke holder landingen ved første forsøg, skal du fortsætte med at prøve!
Metode 2 af 3: Landing af en 180 over en barriere
Trin 1. Find en barriere, der er omkring midten af skinnebenet
Skateparker har barrierer i alle størrelser, men hvis du ikke kan komme til en skatepark, kan du bruge en lille papkasse.
- Undgå at bruge noget, der har skarpe kanter eller kan forårsage alvorlig personskade.
- Brug bløde materialer (puder, papkasser osv.) Til at øve for meget.
Trin 2. Øv dig i at olliee over barrieren
Sørg for, at du kan rydde barrieren med en ollie. Hvis du ikke kan, skal du sandsynligvis flytte til en mindre barriere eller øve din ollie.
Trin 3. Få fart
Skub dig selv i hurtige bursts for at nå en hurtig hastighed. Dette vil hjælpe dig med at opbygge nok momentum til at få "luft".
Mål, hvor hurtigt du kan nå på scooteren, og sigt efter et par hak under denne hastighed
Trin 4. Komprimer dine knæ
Det betyder at bøje knæene og komme så lavt som muligt, mens du forbliver i balance. Centrer din vægt under din torso.
Trin 5. Udfør en ollie
Skub jorden af i en springende bevægelse, mens du holder fast i håndtaget. Når du er i luften, skal du trække scooteren ind mod din krop.
- Sørg for, at begge hjul er mindst en halv fod fra jorden; ellers kan et af hjulene fange barrieren, mens du udfører 180.
- Sørg for, at dit tyngdepunkt er direkte under din torso, og prøv at holde dine øjne fokuseret lige over barrieren.
Trin 6. Start 180
Skift den øverste halvdel af din krop, begyndende med dit hoved, i den retning, du vil gøre 180. Du kan enten gå til venstre (bagside) eller til højre (forsiden). Drej hele 180, eller indtil du vender modsat retning.
- Når du vender dit hoved/overkrop, følger resten af din krop og scooter.
- Begynd at gøre dette rigtigt, mens du ollie.
Trin 7. Land 180
Du skal sandsynligvis øve et par gange, før du holder fast ved denne landing. Har tillid og lær af dine fejl. Hvis du bemærker, at dit hjul klipper af barrieren hver gang, skal du justere, når du starter ollie.
Metode 3 af 3: Udførelse af en faux 180
Trin 1. Forstå faux 180
Hvis du er lidt bange for at lande en traditionel 180, er der en mere sikker version. Under en faux 180 forlader dine fødder scooteren et øjeblik, mens scooteren udfører en 180. Dette er inspireret af old school skateboarding tricks, hvor de ville inkorporere en fod på fortovet.
Trin 2. Træn stationær
Du vil blive fortrolig med at piske din scooter i en 180. Mens du er væk fra din scooter, skal du dreje styret rundt, så scooteren gør en 180. Når du får en fornemmelse af den bevægelse, der kræves af dine hænder, kan du prøve at inkorporere din krop.
Når scooteren er færdig med en 180, skal du hoppe videre med dine fødder lige før scooteren rammer overfladen
Trin 3. Få fart
Når du har øvet dig i din garage et par gange, er det tid til at bringe den på gaden. Du behøver ikke gå for hurtigt for at trække denne af. Få bare en afslappet hastighed.
Trin 4. Hop af og spin
Prøv at hoppe af med den ene fod, mens du drejer styret i en 180 -bevægelse. Det bedste udseende er, når en fod er på jorden, en fod i luften, og scooteren kører 180 centrifugering.
For at starte kan du hoppe af med begge fødder
Trin 5. Land tricket
Når scooteren har fuldført 180, skal du prøve at hoppe tilbage på scooteren, mens den stadig er i luften. På denne måde lander du og scooteren 180 på samme tid.
Tips
- De fleste byer tilbyder lokale skateparker. At referere til din bys rekreative websted er en god måde at finde en i nærheden af dig.
- Disse tricks kan være lette for nogle, mens de er meget sværere for andre. Det handler om konsekvent øvelse og bevidsthed om din krop, mens du udfører tricket.
