Der er flere måder, du kan stige sikkert af på en cykel. Nedenfor er et par anbefalede metoder til at starte med.
Trin
Metode 1 af 4: Grundlæggende metode
Trin 1. Fra siddende stilling skal du pedalere i den ene side og derefter læne dig fremad for at stå op på pedalen, mens du løfter din numse af sædet
(Dette er det vigtigste trin. Hvis du bliver siddende, har du ikke så meget kontrol over din cykel, når den først er stoppet.)
Trin 2. Sænk cyklen næsten til et stop, og sørg for at holde balancen
Brug din krop frem for styret.
Trin 3. Fjern den højere fod fra pedalen
Trin 4. Når cyklen stopper fuldstændigt, skal du vippe din cykel lidt til siden med den frigjorte fod
Trin 5. Sæt foden på jorden
Trin 6. Fjern den anden fod fra pedalen, og læg den på jorden
Trin 7. Læn cyklen lidt, mens du svinger et ben over sædet eller gennem stellet, hvis det er en cykel i kvindelig stil
Trin 8. Sæt din anden fod på jorden
Metode 2 af 4: "Noob" -metode
Trin 1. Når du kører på cyklen, skal du svinge det ene ben over rammen og hurtigt på den anden pedal
Trin 2. I en hurtig bevægelse, 'dike' cyklen og bruge rammen til hvælving fremad
Trin 3. Land sikkert og genopret cyklen
Metode 3 af 4: "Jumpin 'the Gun" -metoden
Trin 1. Opbyg lidt fart på forhånd
Trin 2. Start "friløb" (stop pedalering
cyklen bevæger sig stadig), når du er et par meter fra din destination.
Trin 3. Når du er kun få meter væk, skal du forsigtigt presse din bagbremse
Cyklen skal begynde at skride.
Trin 4. Fjern langsomt dine fødder fra pedalerne og plant dem fast på jorden, FØR cyklen holder op med at bevæge sig
Det burde stoppe tidligt.
Trin 5. Stå op
Sving en fod over cyklen og gå den op til en optimal placering.
Metode 4 af 4: High Style Method
Trin 1. Sving en fod (normalt bruges den højre fod, men begge fod er acceptabel) bag ryggen på dit cykelsæde, mens cyklen stadig er i let bevægelse
Bemærk: Hvis du har tåklip, skal du meget sørge for at afbryde din pedalfod fra dem! Hvis du glemmer dette, vil du finde dig selv bogstaveligt talt slået på jorden, når din "sving" fod rører jorden for at stoppe!
Trin 2. Kyst til et stop med begge fødder på den ene side af din cykel, med den ene fod på pedalen og den anden fod bagved
Brug din krop frem for din styring til at balancere.
Trin 3. Når din cykel er helt stoppet, skal du træde ned på jorden
Video - Ved at bruge denne service kan nogle oplysninger blive delt med YouTube
Tips
- Mange begyndende ryttere føler sig utilpas over at stå op på en pedal. Den siddende stilling kan virke meget sikrere, fordi tyngdepunktet er lavere. Men at stoppe, mens du sidder, er meget vanskelig. Hvis sædehøjden er justeret korrekt (kun tæerne rører jorden, mens du sidder), skal rytteren læne cyklen mere til den ene side for at få en fod flad på jorden. Dette vil sandsynligvis få cyklen til at falde helt til den ene side (muligvis med et ben under den) og forårsage skade.
- Når du først lærer den anden metode, skal du prøve at gøre det på en blød overflade, hvis du falder. Dette er den foretrukne metode til børn og teenagere; lejlighedsvis vil voksne også gøre det på denne måde.
- Det kan være godt at starte med at bringe sædet ned, så begge fødder kan være flade på jorden, mens de sidder. Dette letter frygten for at falde. Når du har opnået erfaring, skal du dog flytte op på sædet, så kun tæerne rører jorden.
- Sørg for, at cykelsædet er i den rigtige højde, ellers kan du lide af ridser eller blå mærker.
